做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人

有人說(shuō)，世界就像一面鏡子，你皺眉視之，它也皺眉看你；你笑著對(duì)它，它也笑著看你。

這是個(gè)娑婆世界，一半快樂(lè)，一半煩惱，人間五濁惡世，貪欲容易讓人貪婪成性，惡念瞬起。生而為人，每個(gè)人都希望被別人尊重、接納、崇拜、喜歡。

但是人的經(jīng)歷不一樣，職位不一樣，出身不一樣，學(xué)識(shí)不一樣，生存的環(huán)境不一樣，難免處事上會(huì)生出很多不良情緒。工作中不能被別人接納喜歡，就心生不甘。做事上事與愿違，就會(huì)升起種種不順心和煩惱苦痛， 要知道，情緒是影響健康的，每一種情緒往往在我們情緒失調(diào)時(shí)無(wú)形中滲透到我們的五臟六腑。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

情緒往往是我們走向成功的絆腳石，有一本書上說(shuō)，溝通順暢，加10分；會(huì)合作，加20分；會(huì)開(kāi)拓資源，加50分；但，如果你無(wú)法控制自己的情緒，不好意思，扣100分。我們要心平氣和順其自然的對(duì)待身邊發(fā)生的一切，沖動(dòng)是魔鬼。

人生百態(tài)，要懂得一念放下，萬(wàn)般自在的道理，不要把權(quán)傾天下、富甲四方當(dāng)成功成名就的標(biāo)配。人生不如意事常八九，可與人言無(wú)二三，成功多金的人畢竟鳳毛麟角。

順其自然的努力，做好身邊的事，愛(ài)惜身邊的人，慢慢積累人生經(jīng)驗(yàn)，細(xì)水長(zhǎng)流，安穩(wěn)度日，在生命里，不管有多少遺憾，多少惆悵，幸運(yùn)也罷，糟糕也罷，每天安靜的接納太陽(yáng)的情暖，風(fēng)雨的侵襲，欣賞山高水長(zhǎng)的風(fēng)景，煙霞俱足，風(fēng)月自賒。淡然的品一茶一飯，將光陰一針一線織成歲月的彩錦，讓歲月過(guò)得活色生香。

做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，學(xué)會(huì)忍辱，不論事情是好是壞，任何時(shí)候，要學(xué)會(huì)控制情緒，不做情緒的奴隸，無(wú)論境況多么糟糕，應(yīng)該努力支配自己境隨心轉(zhuǎn)，把自己從泥潭的旋渦中拯救出來(lái)。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)經(jīng)常碰到與自己意見(jiàn)不同的人，容易產(chǎn)生爭(zhēng)吵，如果控制不好情緒，我們?cè)谂c人交往的過(guò)程中，由于各自修養(yǎng)和興趣愛(ài)好的不同，難免對(duì)別人的言行舉止看不順眼，別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作 ，甚至隨口說(shuō)的話，都會(huì)讓我們拿起防備的盾牌，如臨大敵。學(xué)會(huì)看淡，不起煩惱，不要讓別人的錯(cuò)誤懲罰自己，若是與人經(jīng)常計(jì)較得失，我們自身也是自降身價(jià)。

做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，注意口德，情緒失控往往大嚷大鬧會(huì)傷敵一千，自損八百，有時(shí)我們斗膽口吐蓮花，暢言無(wú)忌，但往往會(huì)被巴掌般的反噬拍回生活的爛泥潭。

把自己的狀態(tài)掌握好，控制情緒的變量，開(kāi)口前多想想出言后的后果，若是口無(wú)遮攔胡言亂語(yǔ)，不僅會(huì)傷害到對(duì)方，也會(huì)給自己日后埋下隱患，禍從口出就是這個(gè)道理。因此凡事三思而后說(shuō)，古語(yǔ)講，莫說(shuō)他人短與長(zhǎng)，說(shuō)來(lái)說(shuō)去自招殃。若能閉口深藏舌，便是安身第一方。

控制好情緒，不爭(zhēng)就是慈悲，不辯就是智慧，凡事不看、不聽(tīng)、不想，就能心生清靜。有時(shí)，煩惱不是因?yàn)閯e人傷害了你，而是因?yàn)槟闾喑蠲舾小Ｗ屓穗H關(guān)系和諧相處，看人長(zhǎng)處，幫人難處，記人好處，善良通透，我是我，他是他，不要在乎別人的事，做好自己，個(gè)人因果個(gè)人了，懂得豁達(dá)寬容與原諒，如果把人和事往好處想，那眼前見(jiàn)天下無(wú)一個(gè)不好人。

好的關(guān)系，不是刻意迎和，也不是竭慮應(yīng)付，人間就是渡劫而來(lái)，情緒是我們前進(jìn)的風(fēng)向標(biāo)，關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)，前路漫漫亦燦燦。